Julkalender med meditationer

För 4e året i rad så introducerar jag nu en annorlunda julkalender där man får 24 stycken meditationer/övningar för att skapa en harmoni inför julen.

🎄
Boka din kalender idag och låt advent bli en resa inåt.

Jag har fått så mycket tillbaka från dom som köpt mina julkalender dom senaste åren. Vissa har varit vana att meditera och för dom har man ju inte funderat lika mycket hur det ska gå, men dom som inte är van att göra det, har det ändå varit ett bra resultat. 

Jag har ju då också jobbat mycket med olika övningar för hur vi kan känna att det är mysigt, härligt och avslappnande med att det blir jul och inte behövt gå med känslan av att man är stressad, uppe i varv och inte får en lugn stund, innan julklappar och julaftonskvällen stängt dörren. 

Vissa har köpt denna till sig själv, andra som gåva till någon nära de bryr sig om och endel har gjort den tillsammans med någon annan för att skapa en harmoni